Fit ab 50

Übungsleiterin: Petra Michel
Trainingszeiten: Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr

Auch unsere älteren Mitglieder sollen nicht zu kurz kommen. Mit ihrer Stunde hält Petra Michel mit einfachen, gezielten Übungen die Damen ab momentan ca. 65 Jahren fit. Es werden vor allem der Stützapparat trainiert, und auch auf die Gleichgewichtschulung wird geachtet.